《在线观看免费版电视剧 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝(gān )火(huǒ )上炎(yán )。 -
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