在这个时节该如(rú )何调理(lǐ )养生?宋曙(shǔ )霞(xiá )认为,在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng ),禁食或少食辛辣刺激食(shí )物(wù ),以免肝火上炎。 -
Copyright © 2009-2025. www.johlotrade.com. []