《月夜app直播 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。 -
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