《逸凡影视手机版下载 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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