《麻花影视版最新版免费 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说(shuō )这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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