《小白兔直播平台app苹果下载 》剧情简介
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在这个(gè )时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎(yán )。 -
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