　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方面要适时增(zēng )减。需要(yào )提醒的(de )是，春(chūn )分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证充足(zú )的(de )睡眠(mián )需要早睡早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升发。 -

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阿嬷的审判
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