《一区视频 》剧情简介
【一区视频】
在(zài )这个时(shí )节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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