《新月影音官方版网 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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