《天堂影视网 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。 -
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