《策驰影院在线观看电视剧大全 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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