《小妲己直播 苹果版 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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